敬告：冬季谨防消化性溃疡并发症

消化性溃疡，亦称为胃、十二指肠溃疡，其成因多元，包括胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜的自我消化以及胃黏膜屏障被破坏等。特别是在冬季，由于气候严寒干燥，消化性溃疡的患病率会有所上升。此类疾病反复发作可能引发出血、穿孔、梗阻及癌变等严重后果，给患者带来极大痛苦，严重影响患者的生活质量。

如何预防消化性溃疡及其并发症呢？为此，我们采访了市第三人民医院的副院长、副主任医师马巧平。他强调预防的重要性，指出冬季室内外温差大，胃粘膜血管在低温刺激下会收缩，造成局部缺血，同时刺激胃酸过多分泌，破坏胃粘膜的保护作用。市民在室内要适当减衣，室外则要及时添衣，以此来有效预防胃肠道疾病。

对于已经患有消化性溃疡，尤其是胃溃疡的患者，马医生建议大家定期做胃镜及活检复查。对于那些经过正规内科治疗无效的顽固性溃疡，应考虑手术治疗以防止癌变。普通人群如果出现上腹疼痛、反酸、嗳气加重，或发现黑便等症状，应及时就医，进行胃镜或X线钡餐检查，并建议进行幽门螺杆菌检测，以便及时发现并治疗。

除了预防和治疗，保持良好的心情也对消化性溃疡的康复非常有益。临床观察发现，长期精神紧张、过度劳累确实易引发溃疡发作或加重。我们应尽可能避免情绪上的应激反应，解除紧张情绪，保持心情舒畅，保证充足睡眠。

对于胃溃疡患者来说，饮食规律也非常重要。平时应忌食生萝卜、油炸花生米、生冷、干硬和煎炒油炸的食物，不宜饮浓茶、咖啡和可乐。在胃溃疡发作期间，最好选择面食、稀粥等细软易消化的食物。特别要注意的是，胃溃疡患者应避免食用话梅、芥末等过酸或过辛辣的刺激食物，这些会对胃粘膜产生不同程度的物理化学刺激，不利于溃疡修复，反而可能诱发溃疡。

有溃疡病的患者应避免服用损伤胃粘膜的药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等消炎药。如果必须服用这类药物，如患有心脑血管疾病、风湿病等，应尽量采用肠溶剂型和小剂量间断用药法，并在医生指导下进行充分的制酸和保护胃粘膜治疗。吸烟和过量饮酒都会对胃粘膜造成损伤，因此溃疡患者最好限酒。

预防和治疗消化性溃疡及其并发症需要我们综合考虑各种因素，包括饮食、生活习惯、情绪、药物等。通过调整这些因素，我们可以有效地预防和治疗消化性溃疡，提高生活质量。 （实习编辑：陈占利）