床挨墙太近易患关节炎

卧室中，床具挨着墙摆放似乎是人们的惯常做法，然而这种做法却可能隐藏着健康隐患。许多人可能不知道，墙壁的温度和室温之间有着显著的差异，有时竟可达到3℃至8℃。若床与墙之间没有足够的距离，或者没有木质等阻隔物，墙壁的寒气便会侵入人体，长期如此，就可能诱发关节炎、风湿、类风湿等寒症。

对于这一问题，专家提醒我们，床和墙之间一定要保持隔凉。因为人体长期受风、寒、潮的影响，不仅可能引发寒症，还可能对女性的健康造成特定影响，如导致痛经，甚至可能引发心脑血管和消化道疾病的发作。尤其是在夏季，人的汗毛孔开放，挨着墙睡所受的风寒影响更为显著。

床具靠墙放置还可能面临另一种隐患辐射。如果墙壁的另一侧是邻居的电视或电脑，那么就会存在遭受辐射的风险。尤其是电视和电脑的背后辐射最为强烈。研究显示，即使隔着10厘米厚的墙壁，显像管电视的辐射依然高达0.9μT，这显然超出了安全范围。为了我们的健康着想，床具的摆放应尽量避免紧靠与邻居相隔的墙壁，最好与周围的墙保持20厘米以上的距离。

在现代社会，女性面临着越来越大的压力，这也导致一些女性提前出现隐性更年期的症状。卵巢早衰的问题日益严重，许多不到30岁的女性卵巢功能已经开始下降。除了初产、哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿等原因外，白领女性的工作压力过大也是主要原因之一。

对于女性更年期的关节炎，人们常常误以为是风湿性关节炎或骨关节炎等。专家指出，妇女在45至50岁左右，卵巢机能逐渐减退，雌激素分泌减少，会引发一系列症状，其中关节痛尤为突出。女性在面对更年期关节炎时，除了药物治疗，还可以根据个人实际情况进行适当的关节功能锻炼。参与力所能及的体力活动和体育锻炼有助于关节得到充足的营养，保持韧性和弹性，防止骨骼及关节发生退行性变。如太极拳、散步等都是非常好的选择。

生活中的一些看似平常的习惯可能隐藏着健康风险。我们应该关注这些细节，保护好自己的身体，远离疾病的侵袭。