颈椎病什么症状呢-　

颈椎疾病，困扰现代人日常生活，治疗需及时并寻找专业医院。一旦罹患颈椎病，患者当寻求专业医疗机构进行治疗，因为只有专业医院的治疗技术和设备才能有效治愈疾病。专业的医疗团队能为患者带来最佳的治疗方案，让患者远离病痛。

那么，颈椎病的症状有哪些呢？不同类型的颈椎病表现各异。颈型颈椎病主要表现为头、颈、肩、臂部的疼痛等异常感觉，伴随相应的压痛点。而神经根型颈椎病则表现为典型的一侧上肢麻木、疼痛，症状范围与颈脊神经所支配的区域相吻合。脊髓型颈椎病则可能出现髓性异常感觉、运动及反射障碍，如下肢无力、跛行，甚至痉挛性瘫痪、大小便失禁等。还有以偏头痛、耳鸣、眩晕、视力减退、猝倒等为主要症状的椎动脉型颈椎病，以及以恶心、眼花、心动过速等为特征的交感神经型颈椎病。

面对颈椎病，除了专业治疗，日常生活中的预防与保健同样重要。推荐一种颈椎操，简单有效，让你远离疾病。首先是颈部肌肉锻炼：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，通过两个方向的较量，让颈部肌肉进行收缩。可以用手抵住头部左侧，使头部轻微向左偏，右侧同理。也可以左右旋转颈部，用手轻轻按摩颈部肌肉，帮助紧张的肌肉放松。

“米”字操也是很好的选择。以头为“笔”，按照顺序反复写“米”字：先写一横，再由左至右画一横；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画线。然后是左上点、左前上方拉伸并向下画捺。动作需柔和，避免用力过猛，每日进行1-2次，以感觉头、颈、肩轻松舒适为度。

日常生活中，还可以通过挺胸抬头、左顾右盼的动作来保持颈椎健康。比如春天放风筝时，抬头挺胸、左顾右盼，可以保持颈椎、脊椎的肌张力。游泳也是不错的锻炼方式，游泳时头部始终向上抬，不会对腰椎造成任何损伤。保护颈椎需要我们日常生活中的坚持和努力，让我们远离颈椎疾病的困扰。