骨折患者最好不要吃的东西
在生活的百转千回中，我们时常会遇到一些波折，比如骨折。有句老话说的好，“伤筋动骨一百天”，骨折后的恢复时间可谓漫长。在这期间，家属们往往想尽办法为患者补充营养，普遍认为这样有助于患者的恢复。骨折患者的饮食要求却十分讲究，不是所有有营养的食物都适合他们。
有人误以为骨折后多吃肉骨头可以�***儆希欢执窖б丫っ鳎庵止勰畈⒉蛔既贰９钦刍颊叩墓窃偕饕览涤诠悄ず偷淖饔茫切枰墙涸锤玫胤⒒幼饔谩Ｋ淙蝗夤峭分泻辛缀透疲罅可闳肴纯赡艿贾鹿侵誓谖藁食煞衷龈撸蚱朴谢实钠胶猓佣璋钦鄣脑缙谟稀Ｐ孪实娜夤峭诽牢兜老拭溃艽碳な秤柿肯碛貌⑽薏煌住�
那么，骨折患者应该避免哪些食物呢？
是骨头汤。虽然骨头汤中的胶原对骨折患者有益，但在骨折后的1-2周内不宜过多食用，因为过于肥腻，可能会导致瘀血积滞，影响恢复。
虽然钙是骨头的重要成分，但盲目补钙对骨折治疗并无好处，反而可能引起血钙增高。如果骨折病人本身并不缺钙，只需加强功能锻炼，就能促进身体对钙的吸收，�***俣瞎堑挠稀�
骨折病人由于长期在家休养和伤处肿痛，往往食欲不佳。此时如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会倒胃口，还会引发便秘。骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食易胀气或不消化的食物，如山芋、芋艿、糯米等。
糖类的过量摄入也不利骨折患者的康复。过多的白糖会导致体内维生素B1的含量减少，影响神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
骨折初期服用三七片虽然能收缩局部血管，治疗骨折出血，但骨折恢复一周后，伤骨需要新鲜的血液供应来快速复原。此时如继续服用三七片，会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
对于骨折患者来说，科学合理的饮食才是最重要的。在此基础上，适当的锻炼也是促进骨骼愈合的有效途径。只有相信科学，才能达到良好的康复效果。希望每一位骨折患者都能早日康复，重返生活的怀抱。