治疗颈椎病的按摩方法都有什么
颈椎病是许多患者时常面临的困扰，脖�***嵬词蔷弊挡〉某跗谥⒆粗弧Ｔ诓∏槌跗冢┪镏瘟撇⒎潜匦瑁茨υ蚴且恢钟行У幕航夥绞健Ｖ灰颊咴诰弊挡〕跗谀芄坏玫搅己玫闹瘟疲隳苡行Х乐怪⒆唇徊蕉窕＝酉吕矗臀蠹蚁晗附樯芤恍┲瘟凭弊挡〉陌茨Ψ椒ā�
患者可采取正坐姿势，按摩者站在患者背后进行按摩。按摩者可以用按揉法按摩风府、肩中俞、肩外俞、天宗等穴位，以舒筋通络，放松颈肩部痉挛的肌肉。接着，用揉法按摩颈肩部，以斜方肌为重点，持续3至5分钟。一手扶头顶，一手按摩颈胸椎部，并配合颈椎屈伸被动运动。这种手法能够舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，�***倬植垦貉罚俳鲁麓唬窬字⒑退住�
患者保持坐位，按摩者立于患者后方，用拿法按摩风池、风府、肩井等部位，这能够进一步舒缓肌肉痉挛，畅通经络，使气血得以流通。
同样是坐位，按摩者立于患者侧方，一手托住患者枕部，一手托住下颌，向上牵引。利用体重对抗，使椎间隙增宽、椎间孔扩大。
还有一种方法，也是坐位，按摩者一手扶住患者头顶，一手托住下颌，作抱球势徐徐摇动颈椎。待肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，常可听到弹响声。这种方法能够滑利关节、整复错缝。通过扳法拉开椎间隙，利用突发性动作纠正后关节错缝，增加颈椎活动范围，改变骨赘和神经根的相对位置，从而减少刺激和压迫，缓解和消除临床症状。
专家指出，这些按摩方法技巧性并不高，普通人群也可以使用这些按摩方法对颈椎病进行治疗。在运用这些按摩方法时，必须掌握适度的力道。过度按摩可能会导致颈椎病加重或其他并发症的出现。
这些按摩方法都是有效的颈椎病治疗方式。患者可以在家自行进行，以缓解脖�***嵬吹戎⒆础５胱⒁猓诮兄瘟剖蔽癖卣莆帐实钡牧Χ群推德剩苊夤劝茨υ斐刹槐匾纳撕ΑＭü返陌茨κ址ǎ苡行Ц纳凭弊挡∏椋岣呱钪柿俊�