骨质增生不要慌属生理现象

骨之微变：增生之痛与保护机制

椎管内、脊椎关节突等部位的骨质增生，其危害不可小觑。但，骨质增生是否必然带来疼痛？答案并非如此绝对。

在骨质增生的初期，当其尚未成熟，还未为关节带来稳定之前，可能会引发疼痛，有时甚至剧烈难忍。譬如膝关节内的骨质增生断裂后，形成的游离鼠在关节囊内游走，产生嵌顿，引发疼痛。膝关节的骨性关节炎则因刺激滑膜，引发炎症、肿胀与积液。

何为异常骨质增生？在那些通常不易生长骨刺的地方却出现了骨质增生，便属于此类。更为严重的是，当骨质增生压迫周围的软组织或神经，或由于增生过长导致软组织被牵拉，都会引起疼痛。特别是那些长在椎管内、脊椎关节突的骨质增生，如上关节突向内聚合增生，会使椎间孔、椎管狭窄，从而刺激、压迫脊神经、脊髓，带来严重的症状。

大多数“骨刺”静静地生长，并不影响生活的平稳。这些骨质增生的表面比较光滑，附着在骨的交接处，呈现流线型，通常生长在关节的边缘。有些骨刺呈现堆积型，其表面较为粗糙，与关节接合部并非流线型，多为斑片状，生长在受力最大的关节处，也就是最容易磨损的区域。有的骨刺甚至沿着韧带肌腱生长，形态各异。

骨质增生与骨质疏松常常相伴而行。随着年龄的增长，骨合成减少，如果补钙不及时，机体可能会增加破骨细胞的活性，从骨头中抽取钙、磷等用于骨质增生。随着骨质增生现象的加剧，骨质疏松也会变得更加严重。补充钙、维生素D以及促进骨合成的激素等都是非常有必要的。

但值得注意的是，骨质增生并不会无限制地发展下去。虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增多，但每个人的骨质增生程度都是有限的。这是一种机体为了恢复新的平衡而启动的自我保护机制。当新的平衡建立，脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨质增生便会自然停止，疼痛等症状也会随之消除。

骨质增生既是机体的一种警示，也是一种挑战。了解它，理解它，我们才能更好地保护自己的身体，远离疼痛与不适。