电脑一族小心电脑肩来袭

随着电脑的普及，电脑一族逐渐成为肩颈疾病的高发人群。如果不及时治疗，可能会引发更严重的疾病。

一年前，小张沉迷于网游，长时间废寝忘食地游戏，导致右肩经常感到酸胀疼痛。最近他的右肩疼痛加剧，最终被确诊为肩峰下滑囊炎引起的肩峰下撞击症。肩峰下撞击症是一种常见的肩关节疾病，当肩关节的肩峰和肱骨之间的关节间隙太小时，肩峰下结构活动受限，就会产生撞击。肿胀的组织占据较大的空间，使肩峰下间隙变小，肩部骨质的形状和条件也可能引发肩峰下撞击症。肩痛是常见症状，发病率仅次于腰背痛和颈痛，大约有一半的成人每年至少有一次肩痛发作。临床上肩关节疾病的误诊率较高，多数情况下都被误诊为肩周炎。对于肩痛的症状不能掉以轻心。

对于肩峰下撞击症的具体表现和成因，长时间使用电脑的小张更有深刻的体会。长时间使用鼠标、键盘等电脑设备，手臂长时间处于上抬内旋位置，导致肩关节内用于关节缓冲的滑囊受到挤压，长时间下来容易发生关节滑囊炎。如果不引起足够的重视并采取相应的治疗措施，严重时甚至会产生肌腱粘连和肌腱损伤等严重后果，导致肩关节活动障碍和夜间静息状态下关节疼痛而无法入眠。因此及时到医院确诊和治疗十分重要。

事实上，年轻人患肩峰下撞击症最为常见，该病症在体力劳动者中较多见，同时也容易出现在喜欢运动的人群中。近年来随着电脑一族的队伍不断壮大，肩峰下撞击症的发病人群差异性降低，从事脑力劳动的年轻白领也逐渐成为该病症的受害者之一。因此白领们在使用电脑时也要注意保护自己的肩部健康。

对于治疗肩痛的方法大多数采取非手术治疗为主，主要包括充分休息肩关节、冰敷、热敷、超声射频等物理治疗方法以及口服消炎止痛药和局部注射疗法等。如果病情严重到一定程度则需要手术治疗，通过微创关节镜进行关节松解僵硬、清除炎性组织、修复破裂组织等操作以达到治疗的目的。因此如果出现肩痛的症状应及时就医并严格按照医嘱进行治疗以免延误病情导致更严重的后果。