胃病的误区和专家的建议

误解一：胃病不会传染

许多人误以为胃、十二指肠溃疡等胃部疾病是由胃酸分泌紊乱、饮食习惯不良等因素引起的，认为它们不会传染。近年来的医学研究发现，除了胃酸分泌过多等因素外，幽门螺旋杆菌也是导致消化道溃疡、慢性胃炎的重要原因。幽门螺旋杆菌具有抗酸性，能在胃酸中存活并繁殖，大多数患者并不知道自己已感染此菌。

专家提醒，患胃病的个体应尽早到医院进行验血或钡餐造影术检查，以确定是否感染幽门螺旋杆菌。如感染此菌，使用抗生素加胃药联合治疗，通常在一周到十天内可痊愈。但需要注意的是，胃病患者如感染幽门螺旋杆菌，会通过唾液或飞沫传染他人，因此同桌就餐者需特别小心。

误解二：胃病与心理无关

一般人在面对胃病时，往往只将其视为一种生理疾病，忽视了心理因素对其的影响。现代研究表明，生活压力大、工作节奏快带来的紧张心理情绪，对胃肠的影响同样显著。长期处于忧虑、抑郁等不良心理状态，会直接干扰体内胃酸的正常分泌，导致胃溃疡等胃部病症的发生。

专家建议，预防胃病应保持良好的心态，减少压力，参加业余文化活动和体育锻炼，保持生活规律，作息正常，避免过度劳累，保持身心平衡。

误解三：吸烟不会伤胃

吸烟对肺的危害已广为人知，但其对胃部的影响却常被忽视。部分烟雾会随吸烟动作进入胃部，其中的有害物质直接刺激胃黏膜，导致黏膜下血管收缩、痉挛，使胃黏膜出现缺血、缺氧症状，可能引发胃部溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等疾病。美国癌症协会的调查显示，吸烟导致胃癌的死亡率相当高。

专家强调，是健康的重要保障。如果胃部在没有其他不良刺激的情况下出现疑似胃炎或胃溃疡的症状，应及时就医检查。

误解四：牛奶能治疗胃痛

许多人认为牛奶可以养胃，是治疗胃病的良药。牛奶虽然有中和胃酸、缓解疼痛的作用，但这种缓解是暂时的，并不能起到治疗作用。过量饮用牛奶反而可能刺激胃分泌更多胃酸，对胃壁造成不利影响，引发胃溃疡等胃部疾病。对于存在乳糖不耐受症状的人，喝牛奶更容易引起腹胀等不适。

专家建议，喝牛奶时不要空腹或大量食用，以预防胃病的发生。平时的三餐应规律，避免暴饮暴食，喜好辛辣刺激性食物的人也应有所节制。

（实习编辑：陈占利）