胃寒湿型胃痛

王先生常常在餐后感到胃部不适，一股气从胃部上升，伴随肚子胀痛，这个问题困扰了他多年。虽然并非严重的疾病，但这种不适感总是让他浑身不舒服。

在新加坡，人们喜欢一边品尝热腾腾、辛辣的美食，一边享受冷饮带来的清凉。这种冷热食物的组合长期下来可能导致胃寒湿。

临床数据显示，大多数胃痛患者都属于胃寒湿类型，占据了约90%的比例。这类患者的明显症状之一是舌苔白腻，即舌苔呈现白色并厚重，不易刮除。

中医对胃痛的看法与西医有所不同。中医将胃部不适分为胃寒和胃热，而胃痛是脾胃系统疾病中的常见病。张磊医师是一位兼具中医师和西医资历的专家，他指出新加坡的胃病患者相当普遍，其中胃寒湿患者占据了绝大多数。

张磊医师强调，胃寒湿的主要原因与饮食习惯密切相关，如饮食不节制、嗜食生冷。在新加坡，人们普遍喜欢一边吃热腾腾的食物，如咖喱鱼头或其他辛辣美食，一边喝冷饮。这种冷热食物的组合长期下来会对胃部造成不良影响。现代生活节奏快、精神紧张、饮食不规律也导致了脾胃病的发病率不断上升。

对于胃痛的治疗，中医采用“理气止痛”的通用方法，并需进一步审证求因。张磊医师指出，治疗方法应根据病邪（寒、热、食滞等）的阻滞或脏腑失调（肝气郁结、脾胃虚弱）等原因进行辨别。例如，如果胃痛表现为急性发作、畏寒喜暖、局部热敷后疼痛减轻，则属寒，治疗方法为散寒止痛；如果胃胀闷、呕吐不消化食物、吐后痛减，则为食积，治疗方法为消食导滞；如果是慢性疼痛、胃胀且痛连及两胁、打嗝，则属气滞，治疗方法为疏肝理气；如果表现为胃痛连绵、喜温喜按、食欲不振、神疲乏力等症状，则多属虚寒，治疗方法为温中散寒。

对于胃痛患者的饮食调理，张磊医师特别强调。患者应少吃或避免生冷食物以及椰浆制品，尤其是从冰箱取出的水果。脾胃寒湿的患者可以多吃胡椒猪肚汤或老姜煮水，这些对胃寒湿具有很好的疗效。

张磊医师还提醒，胃痛患者应注意每日三餐定时定量，尤其是西医诊断为胃及十二指肠溃疡的患者更要特别注意。他强调除了中医治疗外，胃痛患者还需借助西医的检查以明确诊断，排除恶性病变，以免延误治疗。结合西医的检查手段和中医的调理，会取得较理想的治疗效果。

（实习编辑：陈占利）