腰椎骨质增生的症状与病因有哪些
腰椎的退行性变和椎间盘突出，是腰椎健康出现的常见问题。这些变化导致椎间盘变薄，椎体间隙逐渐变窄，韧带松弛，使得椎体间的活动度增大。在这个过程中，椎体边缘会遭受微小、反复、积累性的损伤，引发局部出血和渗出。随着时间的推移，这些出血和渗出物质会逐渐钙化，刺激椎体上下缘产生骨的增生性反应，这就是人们常说的骨刺或骨质增生。
骨科专家指出，骨质增生在临床上主要表现为腰椎及腰部软组织的酸痛、胀痛，甚至僵硬与疲乏感，患者可能会感到弯腰受限。更为严重的是，如果附近的神经根受到压迫，还可能引发局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等症状。当坐骨神经受到压迫时，可能会引起坐骨神经炎，导致患肢出现剧烈麻痛、灼痛、抽痛，痛感甚至像电流一样向整个下肢放射。腰椎骨质增生的产生与年龄、劳损、外伤以及姿势不正确等因素密切相关。
研究发现，腰椎的退变过程除了与年龄增长有关，还受到腰椎长期过度活动、负重损伤等因素的影响。某些职业如重体力劳动者、经常背负重物的人群，以及从事举重、体操、摔跤等剧烈运动的专业运动员，由于腰部负重过大容易损伤腰椎，�***傺档睦退鸷屯吮洹Ｉ踔燎嗌倌晔贝难低馍耍彩侵心暌院蠓⑸倒侵试錾闹匾庖颉＝昀矗倒侵试錾哪昵峄颊弑壤诓欢显黾樱恍┚米⒕谜净虺な奔湮滞蛔耸乒ぷ鞯娜巳海鏘T从业者、教师、会计、司机、打字员及手工艺品制作者等，也容易出现腰椎骨质增生。
为了预防骨质增生，我们需要关注骨质代谢的正常需求。与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此建议适当增加户外活动，摄入高钙食品以确保骨质的健康。对于久坐、久站等骨质增生的易患人群，应该特别注意身体变化，一旦出现腰椎骨质增生的症状，应尽快到正规的骨科医院进行相关检查。及早发现、及时治疗是保护腰椎健康的关键。我们也应该重视腰部保护，避免过度负重和外伤，保持正确的姿势，预防腰椎骨质增生的发生。