老年膝关节骨关节病家庭护理要点

膝关节骨关节病是一种常见的老年性疾病，尤其对于肥胖的女性来说更是频发。这种疾病的发展是一个缓慢的过程，常常在关节活动之后出现轻微的酸累感。上下楼梯或者蹲下起立时，疼痛的感觉会明显加重，而在平坦的路上行走时，症状则会有所减轻。随着病情的进展，关节可能会出现轻度的肿胀，甚至有时会出现关节腔内的积液。当关节腔存在游离体时，会出现关节交锁的现象，仿佛被“卡住”一样。

当关节完全伸直或屈曲时，活动会受到一定程度的限制，关节边缘会出现压痛。特别是在骸骨与股骨关节摩擦时，会产生尖锐的疼痛。到了后期，关节会出现广泛的增生，软骨组织逐渐骨化，松质骨还会出现囊性病变。病情严重的甚至会出现膝内翻（少数外翻）畸形，使得行走变得更加困难。

对于膝关节骨关节病的诊断，可以通过病人的病史、症状、体征以及调线检查来明确。而在治疗方面，家庭护理是一个重要的环节。

在病人可以忍受的情况下，应尽可能地活动膝关节，比如进行蹲下起立活动，每日三次，每次持续十分钟。还可以进行医疗体操、健美操、打拳等运动。这些锻炼有助于减轻症状，防止关节僵硬，更好地保持关节的活动范围。

物理治疗也是一种有效的手段，例如蜡疗、热敷、按摩、针灸等。局部也可以采用药物治疗，如使用红花油擦剂、扶他林乳剂等。如果疼痛明显，还可以选择封闭治疗，但必须在医院内进行，以避免感染。

对于疼痛明显的患者，可以服用布洛芬、氨糖美辛等药物消炎止痛，但一定要按照医生的嘱咐服用药物，避免服用激素。

如果病情严重到影响关节功能，可以考虑手术。比如人工膝置换术就是一种可能的选择。但手术应该特别慎重考虑，多与医生沟通，根据病人的具体情况由医生决定是否手术。

膝关节骨关节病是一种需要耐心和护理的疾病。通过合理的家庭护理和物理治疗，以及必要时的药物治疗和手术治疗，可以帮助患者减轻痛苦，提高生活质量。