总结神经根型颈椎病应注意什么吗？

深入了解神经根型颈椎病：日常注意、治疗与预后

对于神经根型颈椎病患者而言，除了接受医疗治疗之外，日常生活中的预防与预后注意事项同样重要。为了满足广大患者对于这一疾病注意事项的需求，***将从日常预防、治疗和预后三个方面深入神经根型颈椎病。

一、日常预防

对于神经根型颈椎病的预防，改善生活和工作中的不良习惯是根本。年轻人应该避免躺在沙发上看书、长时间低头伏案工作，以及坐公交时低头睡觉等坏习惯。长时间保持这些不良姿势，会对颈椎造成压力，加重颈椎负担。

正确的做法应该是，每半小时起身活动一下，转转头颈，让颈椎得到放松。注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，以及把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能够搁在脖子下面，以一个拳头高度为宜。这样，在睡觉时头轻微有些后仰，可以保证颈椎的轻微弧度，有效缓解颈椎压力。

二、治疗

针对神经根型颈椎病的治疗，不同的患者情况需要采取不同的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药、接受理疗等。只有经过科学、规范的治疗，才能有效缓解病情，提高生活质量。

三、预后

预后阶段对于神经根型颈椎病患者来说同样重要。在此阶段，患者需要注意以下几点：

1. 对于单纯性颈椎髓核突出所致神经根型颈椎病者，预后大多良好，治愈后少有复发者。

2. 髓核脱出已形成粘连者，则易残留神经根型颈椎病症状。

3. 因钩椎关节增生引起者，早期及时治疗预后多较满意。如病程较长，根管处已形成蛛网膜下隙粘连时，则易因症状迁延而使疗效欠满意。

4. 因骨质广泛增生所致的根性痛者，不仅治疗复杂，且预后较差。

神经根型颈椎病患者在日常生活中要保持良好的习惯，积极配合治疗，注意预后阶段的保养和康复。只有这样，才能有效缓解病情，提高生活质量。希望广大患者能够深入了解神经根型颈椎病的相关知识，为自己的健康负责。