春季时节 千万别让短裙诱发关节炎

关节炎是一种极为普遍的慢性病，其种类繁多，全球已经诊断出的就有上百种。其中，骨性关节炎尤为常见，但严格来说，它并非传统意义上的炎症，而是关节的老化与磨损。这种疾病的发病率随着年龄的增长而迅速上升。

以往，人们普遍认为关节疾病是老年人的专利，但情况已经发生了显著的变化。多年前，来看关节炎的患者大多是五六十岁的老年人，男性患者多于女性，主要是因为他们从事体力劳动，关节承受了更多的压力和磨损。但现在，中青年患者的数量逐渐增多，从事体力劳动的人减少了，而长时间坐着工作的脑力劳动者比例增加了，女性患者的数量也在逐渐上升。

为什么女性患者逐年增多呢？短裙和高跟鞋成为了关节的“隐形杀手”。尤其是在秋冬季节，关节炎类疾病进入高发期。最近受降温影响，到医院求诊的关节炎患者明显增多。

以30岁的白领陆小姐为例，她最近总是感觉膝关节在坐立或行走的初期有些僵硬和不适。活动一下或走上一段路后，这种感觉会有所好转。家人怀疑她患上了关节炎，于是她前往医院就诊，结果真的被确诊为膝关节炎。

这类年轻女性患上关节炎的情况并不罕见。现在的女孩子为了追求美丽，喜欢穿高跟鞋和短裙，这也使得她们成为了关节炎的多发人群。长时间穿高跟鞋会给膝关节带来压力，而长时间逛街或长时间站立会使身体重量集中在脚尖，破坏身体的受力平衡，导致关节磨损。而在寒冷的季节，穿短裙会让膝盖以下部位暴露在寒冷的空气中，导致表皮血流不畅，膝关节易受风寒湿邪的侵袭，从而引发病变。

据统计，白领女性中有近四成的人患有骨关节炎。这与现代年轻人钟爱高跟鞋、长靴等时尚穿着有着密切的关系。年轻女性应该注重保护关节健康，避免长时间穿高跟鞋和短裙，注意膝盖的保暖，以预防关节炎的发生。加强锻炼，提高身体素质也是预防关节炎的重要措施之一。