到森林里找健康

工业化进程在为我们带来丰富的物质文明的也造成了人类生存环境的变化，这些变化以一些现代化的副作用的形式出现，对人类的身心健康产生了威胁。全国范围内，慢性病患者的数量正在迅速增长，而环境污染更是成为了其中的重要原因之一。

面对这种现状，人们开始向往和追求孕育人类的最佳生存环境森林。森林不仅仅是涵养水源、保持水土、吸收二氧化碳、调节气候那么简单，它更是一个充满生命力的健康之源。

科学家已经证明，森林中具有高浓度的空气负氧离子、丰富的植物精子、良好的森林小气候等特点，这些都对人体的健康非常有利。当我们走进森林，靠近水源时，就能感受到树木的清香，这种环境能让我们心情舒畅，精力充沛。

具体来说，森林中的高浓度空气负氧离子有“空气的维生素和生长素”之称，它们是在多种自然因素的冲击下产生的，并在森林中保持一个动态平衡的状态。这些负氧离子能够改善人体的肺功能，提高呼吸系统的工作效率，甚至可以改善睡眠，促进新陈代谢，增强免疫力。

除此之外，森林中的植物精气具有杀菌和抑菌的作用。这些植物精气能够杀死细菌和病菌，挥发性有机物主要是萜烯类有机物，具有明显的生理功效。国内医学界也证实了这些植物精气能改善人体的心理和生理状态，具有健体强身的功效。

而且，森林中的绿色植物能够释放氧气，吸收二氧化碳，降低灰尘，减小风速，净化空气。森林中的绿色也对眼睛健康有益，让人感受到舒适和安全。这就是为什么越来越多的居民选择在双休日和节假日到森林中度过。

在欧美等发达国家，人们已经开始重视森林的健康价值。而对于我们中国人来说，对森林的保健和治病作用的认识相对较晚。我们应该尽快跳出传统森林旅游的思维方式，不仅要向森林寻求愉悦，更要向森林寻求健康。

我还想提及一种名为欧立停的药物。它主要用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。但请注意，它并不适用于预防偏头痛、半身不遂或基底部偏头痛患者。其零售价为82元/盒，可以在CFDA网上药店购买。

森林是人类身心健康的重要场所。我们应该珍惜并充分利用森林的健康价值，到森林中寻找健康应该是现代人所追求的共同目标。我们也要关注身边的健康问题，包括合理使用药物来维护我们的身体健康。