你的老公爱发脾气吗

解读男性情绪波动：雄性易怒综合症的背后真相

知名精神治疗师杰德戴蒙揭示了一个令人关注的现象：部分男性在特定年龄段容易出现情绪波动、易怒和孤僻的状况，这可能与一种名为雄性易怒综合症的病症有关。这一术语最初由苏格兰的研究者提出，并发现公羊的睾丸激素水平急剧下降时会出现狂躁与愤怒等情绪变化。戴蒙对此进行了深入研究，发现人类也可能出现类似症状。

通过对数千名男性的数据分析，戴蒙发现大约一半的人长期或大部分时间感到压抑、郁闷或消极。更令人关注的是，40%的受访者经常表现出急躁、易怒的情绪状态。这些情绪的波动往往伴随着荷尔蒙的变化，特别是睾丸激素的下降，同时伴随着脑化学的改变、压力的增加以及男性性征的丧失。

那么，如何判断自己是否患有雄性易怒综合症呢？戴蒙的研究指出，有两个年龄段尤为常见：15至28岁和40至55岁。这两个年龄段的男性，不仅荷尔蒙水平发生明显变化，他们的男性性征和家庭关系也经历了重大转变。有三个关键因素可能导致男性患病：脑变化、身体变化和荷尔蒙变化。

随着男性社会角色的不断演变，越来越多的人可能受到雄性易怒综合症的影响。现代职场中，随着女性参与工作的比例增加，许多男性感到自身的经济地位受到挑战，甚至感到吸引力下降。在这种背景下，全球范围内患雄性易怒综合症的人数呈现出上升的趋势。

面对这一病症，我们并不需要恐慌。戴蒙指出，咨询服务、增加睾丸激素、锻炼和调整饮食结构都有助于男性走出阴霾。值得注意的是，仅仅根据脾气暴躁就判断一个人患有雄性易怒综合症是不负责任的。目前最好的办法是接受相关测试，尤其对于那些坚持认为自己没有错误的人，测试显得尤为重要。

对于经常感到情绪波动、易怒的男性，应该重视自身的身体和心理状态，及时寻求专业的帮助和意见。我们也应该给予他们更多的理解和支持，帮助他们度过这段可能充满挑战的时期。

（实习编辑：贺凤丽）