几种常见的颈椎病的发病原因

颈椎病是一种由颈椎间盘退行性变和颈椎结构异常所引起的综合征。其症状多样，包括颈、肩臂、肩胛上背及胸前区的疼痛，臂手麻木、肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪，以及因神经压迫导致的失眠和头晕等。这一病症并不局限于特定年龄段，任何年龄层都有可能罹患，但以40岁以上的中老年人居多。

颈椎发育畸形是颈椎病的一个重要内部原因。比如，有些人的颈椎只有6块半而非完整的7块，或者上下两块颈椎骨粘连在一起，还有后颅骨与颈椎骨距离过窄、颈椎管过于狭窄等。虽然这些发育畸形者在年轻时由于组织的抵抗力适应性较强，不易显现病症，但随着年龄增长，组织的适应性逐渐退步，颈椎病的体征便更容易显现。

除了内部原因，缺乏体育锻炼也是颈椎病的易患因素之一。由于颈项部生长发育不够结实强壮，对颈椎的保护不足，这类病人的颈项部往往比较单薄。适当的体育锻炼对于预防颈椎病具有重要意义。

慢性损伤是外部因素中的关键，包括颈椎活动频繁、静力态姿势不卫生、长时间固定体位等。从事颈椎过劳的活动会破坏颈椎的生物力学平衡状态，使颈椎过早衰老。工作中需要适时调整姿势，比如采用“体位休息法”，坐坐站站、坐坐走走等。

急性外伤也是颈椎病的一个重要外部诱因。年龄增长是颈椎病最主要的内部原因。虽然颈椎病是一种老年性疾病，但现在看来，人的颈椎可能会出现过早老化。有关文献指出，颈椎病是一种具有延迟性临床表现的隐匿性疾病。

除了上述因素，全身情况不良也是颈椎病的成因之一。这包括营养不良和内分泌低下。由于蛋白质摄入不足、某些内分泌疾病的影响、激素不当使用导致的内分泌激素水平低下，以及支持颈脊柱活动的生理禀赋不足等，都可能引发颈椎病。

颈椎病的成因多种多样，我们在日常生活中应当注意预防，保持合理的姿势和适当的体育锻炼，以维护颈椎的健康。