关于骨质增生，这是一种在年轻人中普遍且可承受的现象，但对于中老年群体则情况有所不同。接下来，让我们深入骨质增生的治疗方法。
骨质增生，也被俗称为骨刺，在医学上的专业称呼是“骨关节炎”。这是一种广泛影响骨骼肌肉系统的疾病，其患者数量甚至超过其他所有关节炎的总和，成为关节疼痛的最常见原因。在我国，1.44亿的老年人口中，80%存在骨质增生的潜在迹象，其中约有一半的人已经出现了明显的症状。
随着年龄的增长，人体内几乎所有承重关节，如颈椎、腰椎、髋和膝关节以及跟骨等，都会发生骨关节炎。当骨刺出现在颈椎、腰椎和髋、膝等关节并产生临床症状时，我们称之为颈椎病、腰椎增生性关节炎和髋、膝骨关节炎。
长了骨刺并不意味着一定要接受治疗。很多人发现自己的X光片上显示有骨刺，就陷入深深的忧虑。实际上，骨质增生是骨关节退化的表现，是年龄增长带来的必然结果。对于绝大多数人而言，即使没有症状，骨质增生仍然存在，但这并不构成骨关节炎，因此无需治疗。
许多患者询问是否可以通过手术切除骨刺以彻底根治。虽然手术可以切除骨刺，但仅限于骨赘过大或关节经常被“卡死”，且经保守治疗无效的情况。对于出现关节严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎缩的患者，手术可能是一个选择。手术本身也是一种创伤，有些患者可能会出现无菌性炎症，刺激骨质增生，甚至增生速度更快。手术切除骨刺并不能保证一定能够断根。
那么，面对骨质增生，我们应该怎么办呢？对于大多数无症状的骨质增生，我们可以采取预防措施，如保持适当的体重、进行适度的运动、均衡饮食等，以减缓骨质老化的速度。而对于出现症状的患者，除了手术治疗，还可以考虑物理治疗、药物治疗和康复训练等方法。
骨质增生是一种随着年龄增长而普遍出现的现象。对于大多数人来说，无需过度担忧和紧张。只要我们采取合适的方法，积极预防和治疗，就能有效缓解骨质增生带来的不适，保持关节的健康与活力。