瑜伽给予我的，超过了语言

瑜伽之路：从起点到巅峰的饶秋玉

在温暖的课堂环境中，饶秋玉以其特有的平和语调，娓娓道出她走过的瑜伽之路。从一名体质较弱的女子，到资深的阿斯汤加瑜伽习练者和知名教师，再到Fine Yoga创始人，这一路走来，她历经了十多年的风风雨雨。她坚信：“瑜伽能让我们的身心达到最佳状态。”尽管她的瑜伽之路并非一帆风顺，但她从未放弃。即便是面对嘲讽与质疑，她仍旧坚守初心。她曾分享自己的故事：“我的经历并不是一帆风顺的，但我始终相信只要你想做，就能做到。”这句话鼓舞了许多学生。今天，她终于站在了瑜伽领域的巅峰。

早年的饶秋玉并不擅长运动，但她对瑜伽充满热情。刚开始在欧洲练习瑜伽时，她面临着种种挑战。“别人都说我是纸做的胳膊，没有臂力。”但她并没有因此而放弃。相反，她更加坚定了自己的决心。她开始刻苦练习阿斯汤加瑜伽，这是她在丹麦首次接触的瑜伽类型。“一开始练习阿斯汤加的时候，我感觉这个瑜伽也太难了。”她笑着说。但她并没有止步于此，而是决定前往迈索尔，向阿斯汤加的鼻祖帕塔比乔伊斯大师学习。尽管大师当时年事已高并经常问她是否来自日本，但这并未阻止她的决心。她成为了第一个在大师教室里练二级的中国人。

在瑜伽的道路上，饶秋玉不仅仅满足于阿斯汤加瑜伽的成就。她还跟随了许多西方名师学习，如阿斯汤加的弟子、艾扬格大师的弟子等。她还特别提到了两位对她影响深远的老师：Chuck Miller和Maty Ezraty。这两位都是阿斯汤加高级老师，他们的教导使饶秋玉在瑜伽领域取得了更高的成就。经过多年的努力和学习，饶秋玉成为了美国瑜伽联盟认证老师、阿努萨拉瑜伽在大陆授权教学第一人。她的学习之路并未因此停止，她还学习了流瑜伽、孕妇瑜伽、儿童瑜伽等。

尽管她在瑜伽领域取得了如此多的成就，饶秋玉仍然保持着谦逊和低调的态度。她并不建议学生每天都进行大量的练习。“我练得最强的时候，要练两个多小时。”她说，“但现在我只练一个小时多一点。因为瑜伽是服务于生活的，我不想把自己练累了。”她强调，练习瑜伽应该是一种享受和放松的方式，应该感受到深呼吸的空间和内心的平静。

如今已经成为行业楷模的饶秋玉仍在不断和实践新的方法和技术，希望能为更多的人带来健康和快乐。她的故事鼓舞了许多人尝试和新的生活方式和运动方式。她的成功证明了只要有信念和毅力就能克服一切困难实现自己的梦想。