家长当心：孩子越胖 心理可能越脆弱

在我们的日常生活中，常常可以看到一些肥胖儿童在遭受同龄人的嘲笑和欺负。这些看似无心的玩笑，却可能带有贬损的色彩，给肥胖儿童带来心灵上的伤害。为此，我咨询了心理专业人士以获取更深入的理解。

专家指出，肥胖儿童在社交和游戏中可能会遭遇排斥。例如，在需要团队合作的竞技活动中，他们可能会因为动作不够敏捷而被同伴拒绝或忽视。这种情况会导致他们产生自卑、自责的心理，行为上也会变得胆怯退缩。这种现象在女孩中表现得尤为明显。部分男孩在自卑的甚至可能产生怨恨和敌对心理，一时冲动之下可能会出现攻击行为。

肥胖是一个慢性发展的过程，许多儿童对自己的体重问题持一种相对接受的态度。通常，只有在遇到外界压力时，他们才会真正开始介意自己的体重。面对不断增大的外界压力，一些儿童会选择在进食时有所节制，但往往难以坚持。而另一些儿童则选择“自暴自弃”，用食物带来的满足感来抵御外部的不快，结果导致体重进一步增加。

如果肥胖儿童出现心理问题，除了积极寻求治疗外，家长和老师应该鼓励孩子们关注自身的优点和长处，如聪明、记忆好、讲卫生等。随着孩子在某些方面的自信不断增强，他们会逐渐将这种信心迁移到减肥这一问题上。

告诉孩子们，肥胖是可以通过努力改变的，他们完全有可能达到正常的体重水平。如果体重问题较为严重，最好寻求专业医生的帮助，在专业人士的指导下建立减肥的信心。

儿童容易受到同伴的影响，要避免心理问题，最好先避免肥胖。如果已经肥胖，不妨让孩子学会接纳自己。例如，让孩子以幽默的方式看待自己的体重问题：“我现在是有一些超重，但这只是暂时的。我愿意通过一段时间的调整让体重降下来。”面对别人的关注，可以适当地自嘲，“我的体重就是我们这个时代优越性的体现。”这样既能缓解外界压力，也能减少自我压力。

我们应该善待每一个孩子，无论他们的体型如何。他们都是需要我们用心呵护的花朵。让我们共同努力，为每一个孩子创造一个充满爱与关怀的成长环境。毕竟，每一个孩子都有权利拥有一个同样灿烂美好的童年。