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颈椎病的5大误区

骨科 2025-06-23 07:10骨科疾病www.xiang120.com

颈椎病,又被称为颈椎综合征,是一种以颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等退行性病理改变为基础的疾患。它涵盖了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征以及颈椎间盘脱出症等多种情况。

一提到颈椎病,很多人可能会立刻联想到某些典型症状。有些年轻人仅仅因为转头时听到颈椎发出响声,就担心自己患上了颈椎病。其实,这只是颈部骨骼与韧带摩擦产生的声音,而非真正意义上的颈椎病。

还有些人一旦感到脖子和肩部酸痛,就认为是颈椎病的表现。确实,颈肩痛常常是颈椎不适的症状之一,但大多数颈肩痛往往是由于肌肉劳损引起的。真正的颈椎病往往伴随着上肢的放射性疼痛、麻木或下肢的踩棉花感。我们不应该简单地将颈肩痛与颈椎病等同起来。

一些人可能因为手麻或头晕而怀疑自己得了颈椎病。引起头晕的原因有很多,包括但不限于前庭功能障碍、大脑供血障碍、颅神经病变等。手麻也可能与糖尿病、中风等其他疾病有关。对于女性患者而言,还需要考虑更年期综合征的可能性。

有些患者在拍片子后发现颈椎骨质增生,就草率地认为自己患有颈椎病。但实际上,颈椎病的诊断需要结合临床表现和影像学表现。仅有影像学表现而无临床表现的人不能仅凭影像学检查就确诊为颈椎病。

尽管颈椎病多见于中老年人,但现在年轻人长时间面对电脑、手机,颈部长时间保持同一姿势,导致血液循环不足,也容易诱发颈椎病。年轻人同样需要建立起预防颈椎病的意识。

在日常生活中,我们可以通过纠正不良姿势、定时活动颈肩部、减少软组织劳损以及注意颈肩部的保暖等方式来预防颈椎病的发生。我们还应该避免长时间保持同一姿势,适时休息,让颈部肌肉得到放松。对于已经患有颈椎病的人,及时接受专业治疗也是非常重要的。

我们应该对颈椎病有正确的认识,了解其症状、诊断方法和预防措施,这样才能更好地保护我们的颈椎健康。

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