肢体骨折后关节功能性障碍介绍

骨折及伴随关节韧带损伤的治疗挑战

经历了骨折或骨折合并关节韧带损伤的手术或石膏固定后，患者常常会面临关节韧带挛缩和粘连的问题，这些问题会直接影响关节的运动功能。如果不及时进行治疗，这种功能障碍可能会持续很长时间，严重妨碍患者的正常运动。

一、主要症状

患者的关节活动范围受到限制，无法达到正常的水平。在尝试进行关节活动时，会感受到僵硬和疼痛，使得活动变得困难。

二、治疗方法

针对这些问题，有多种治疗方法可以帮助患者恢复关节功能。

1. 指关节屈伸活动的训练：

使用橡皮筋进行手指的屈伸练习。用指尖勾住橡皮筋，进行抓握动作，可帮助手指关节的屈曲。而将橡皮筋反拨，则可练习手指的伸展动作。

2. 掌指和腕关节的活动练习：

当掌指和腕关节活动障碍时，可以尝试以下练习。双手指交叉，翻掌向前，用力伸展。将手掌放在桌子上，利用健康的手掌向下压，以伸展腕关节。

3. 前臂内外旋的练习：

科雷氏骨折或肘部骨折后，可能会导致前臂内外旋的功能障碍。一种简单的练习方法是用患手握住榔头的木柄，通过外旋和内旋动作使榔头倾倒。

4. 肘关节和肩关节的功能锻炼：

对于肘关节，可以通过滑轮装置进行伸屈锻炼。对于肩关节，如果上举有困难，可以利用手爬梯进行练习。开始时，将手指放在适当的阶梯上，然后逐步上移，直至达到肩关节的最大上举高度。

5. 膝关节的功能练习：

膝关节的功能练习可以在医院使用专门的膝关节功能练习器进行。或者在家中，利用滑轮固定在床上，通过健侧下肢的伸屈带动患侧膝关节的活动。

提醒大家，遇到骨折情况，应尽快到正规专业医院检查治疗，避免病情恶化。身体是革命的本钱，没有健康的身体，我们将无法享受生活的美好。只有保持身体健康，我们才能真正享受生活，完成自己的梦想。