骨折患者不同时期的饮食

骨折患者的饮食调养之道

骨折，这一身体创伤，不仅需要我们静养，更需要在饮食上加以调养。饮食与康复息息相关，恰当的饮食可以帮助骨折愈合，反之则可能加重负担，影响恢复。让我们一起了解一下骨折患者的饮食应该注意哪些要点。

在骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞。此时的治疗以活血化淤、行气消散为主。淤不去则骨不能生，淤去新骨生。这个阶段，患者的饮食原则应以清淡为主。建议食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果等天然食品，同时适量饮用鱼汤和瘦肉汤。需要特别注意的是，应忌食酸辣、燥热、油腻的食物，尤其是避免过早食用肥腻滋补之品，如骨头汤、煲鸡、炖水鱼等。因为这些食物可能导致淤血积滞，难以消散，从而影响骨痂的生成和日后的关节功能恢复。

大约伤后三至四周，淤血大部分被吸收，骨折进入恢复中期。此时的治疗应以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。随着骨折的恢复，饮食也应由清淡逐渐转为适当的高营养补充。为了满足骨痂生长的需要，应增加维生素A、D、钙及蛋白质的摄入。

伤后六至八周，骨折的淤肿基本吸收，已经有骨痂形成。此时的治疗应以补益肝肾、气血为主，以促进牢固的骨痂形成，同时舒筋活络，使邻近的关节恢复自由灵活的运动功能。在这个阶段，患者可以解除饮食禁忌，以高营养的食物进补。能饮酒的患者，可以适量饮用杜仲骨碎补酒、虎骨木瓜酒等。

骨折愈合一般按照初、中、后三期进行划分，饮食也应根据病情的发展配合不同的食物以促进康复。初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补。选择合适的食物，积极促进骨折愈合，这是每位骨折患者都需要了解的基本常识。

记住，饮食只是康复过程中的一部分，配合医生的指导进行治疗是不可或缺的。同时保持良好的心态，积极面对康复过程中的各种挑战，相信很快就能重返健康的生活。