颈椎病“小儿化”如何治疗

颈椎病的年轻化及治疗方法

颈椎病，一种颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征以及颈椎间盘脱出症的统称，正逐渐呈现年轻化趋势。过去被认为是中老年人专属的颈椎病，如今却在年轻人中愈发普遍，甚至有不少学生的颈椎退化程度与四五十岁的人无异。这一现象的背后，是年轻人过度使用电子产品和坐姿不正的隐患。

军军是一个典型的例子。年仅8岁的他，在妈妈忙于工作时，沉迷于妈妈的iPad。长时间的低头玩耍，导致军军在短短时间内，颈椎出现严重问题，甚至疼痛到无法动弹。

那么，面对越来越“小儿化”的颈椎病，我们该如何应对呢？

一、保守治疗：

颈部牵引是最常见且效果最显著的方法，适用于大多数颈椎病患者。推拿、按摩也是不错的选择，尤其对于症状较轻的患者。但需要注意的是，不适当的推拿、按摩可能会加重症状，甚至造成严重后果。建议由专业理疗医生操作。

二、颈部制动、固定：

主要用于急性颈椎病及颈椎失稳患者。可以采用围领、颈托进行固定，以透气、坚固、合适为原则。固定时间一般不超过一个月。运动治疗则多在恢复期采用，旨在放松痉挛肌肉、缓解症状，并提高颈椎稳定性。

三、药物治疗：

目前尚无确切有效的治疗颈椎病的药物。对于症状轻微的患者，可以适当使用镇痛药、神经营养药缓解症状，但并不能根本解决问题。微创、介入治疗是较为流行的方式，但仅适用于早期且椎间盘突出程度较轻的患者。

四、手术治疗：

对于严重的颈椎病患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术方式包括颈前路椎体间减压融合术、颈后路单开门、双开门减压术、颈前路椎体次全切除钛笼植骨融合术以及人工颈椎间盘置换术等。

专家提醒，预防颈椎病的关键在于保持良好的生活习惯，避免长时间低头使用电子产品，保持正确的坐姿。加强颈部肌肉的锻炼，提高颈椎的稳定性，也是预防颈椎病的有效方法。面对越来越年轻的颈椎病患者，我们更应重视预防，远离“颈椎灾难”。