骨质增生 老年人的拐杖

揭开骨质增生的面纱：真正的面目与误解的澄清

在生活的长河中，骨质增生常常被误解为颈腰椎或关节疼痛的罪魁祸首，甚至在恐惧与厌恶中被人们谈及。骨质增生真的如此可怖吗？还是它仅仅是我们身体自然的生理反应呢？让我们揭开这层神秘的面纱，其真正的面目。

让我们重新定义对骨质增生的认知。骨质增生，仿佛是岁月的烙印，是人体在岁月洗礼中自然产生的生理老化现象。当我们长期反复劳损肌肉，引起局部磨损、破坏及炎症反应时，身体就会启动自我修复机制，在肌肉附着的骨头表面形成一层钙化的物质，这就是骨质增生。对于大多数人来说，骨质增生是功臣，它为关节、肌腱、韧带和滑膜的稳定提供了保障，增加了关节的稳定性。过度的增生可能会压迫神经等软组织，引发一系列症状。

骨质增生，也被一些人形象地称为老年人的拐杖。但实际上，它并非老年人的专利。如今的生活节奏加快，工作压力增大，许多年轻人也面临着骨质增生的风险。办公室白领、流水线工作人员等，由于长时间维持久坐、久站的同一个姿势或姿势不正确，导致颈肩及腰部肌肉劳损。这种长时间的不协调受力状态，可能导致颈椎、腰椎内的压力增高，使颈腰部肌肉长期处于非协调受力状态，进而引发颈腰椎椎体边缘、小关节的增生。

那么，骨质增生是否直接引起颈腰痛呢？实际上，颈腰痛往往是由肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧所致。骨质增生位于肌肉引起的无菌性炎症附近或周围，常常被人们误认为是其疼痛的根源。除非骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎，否则一般不会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。

对于骨质增生，我们不必过度恐慌。在了解它的真正面目后，我们应该关注身体的健康，适时休息，保持正确的姿势，预防肌肉劳损。如果出现相关症状，及时就医，寻求专业的治疗建议。这样，我们才能拥有健康的身体，享受美好的生活。